50代女性は多忙!人生を充実させるための「しなくていいリスト」の作り方

50代になって、周りの同年代の女性達もほんとうに多忙になり、 ストレスフルな毎日を送っているように見えます。 貴重な50代の限りある日々を忙しいだけで 過ごしてしまうのは勿体ないです。 では、どのようにすれば充実した 自分らしい50代が送れるのか 考えていきましょう。 50代女性はどうして忙しいの? 若い頃と比べると お肌のお手入れや髪の白髪染め

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50代疲労や不眠を解消する効果的な方法は?マインドフルネスで脳疲労を解消!

以前こちらの記事で50代女性が一番睡眠時間が短いと お伝えしました。アラフィフ女性の睡眠時間が短い!原因とやらないという解決法 それだけ多忙で、ストレスフルな毎日 眠ろうとしても、色々なことが頭の中に 浮かんできて、ぐるぐる永遠ループに陥って良く眠れずどんより。 ストレスからくる疲労、不眠は放置していると、どんどん悪循環になり 心身に悪いことばかりです。もち

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50代化粧直しが上手く出来ない!大人気のPAFUCOで朝に戻せる?!実際使った感想と口コミは?

こんにちは♪ みなさん、夕方の別人化とも呼ばれる化粧崩れに どう対処されてますか? 50代ともなると夕方まで持ちませんし、 ホットフラッシュで顔汗ダバーってかいてしまうと いっきに崩れてしまいますね(;_;) そして、 化粧直しそのものが上手くいかなかったり(^_^;) そこで どこでもいつでもササッと朝の化粧直後の状態に戻せる 美容関係者が選ぶ最先端コ

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50代女性恋愛しない生き方を選ぶ理由とメリットは?

以前の記事では恋愛することをお勧めしている私ですが、 独身女性全員が恋愛や結婚願望があるわけでもありません。 今日は恋愛したくない女性に応援メッセージを送りますね(^^) 恋愛しない生き方を選ぶ理由   どんな理由で恋愛しないという選択肢を 選んだのでしょうか? とはいえ、まだ恋愛している友人が羨ましかったり、 不安があったり。 揺

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アラフィフ女性汗臭い原因は?50代でもニオワない汗にする方法は?

汗をかく季節がやってきましたね。 制汗剤や汗拭きシートが手放せないというお声も。 運動不足になりがちな40代50代女性ならなおのこと 汗のニオイ気になってませんか? 自分ではわからなくても、 人の汗の臭いは気になったことは あるのではないでしょうか?^^; 今日は汗の臭いの原因と体臭、 汗の匂いを抑える効果的な方法をお伝えしますね。 汗はなぜ臭うのでしょうか?

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50代恋愛!彼氏を出会い系サイトで見つけるって怖くない?!リスクとメリットは?

婚活、恋活する方法を前回の記事 【50代恋愛・バツイチ女性でも恋愛対象になる?信頼できる相手探しおすすめ方法は?】 でお伝えしましたが リアルではなかなか出会いがないですよね。 出会いがないからお付き合いしていないわけで^^; と50代では抵抗のある方も多いですね。 結婚までは考えていないけれど、 良いお付き合いが出来る男性を ネ

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あさイチで紹介!サンダルお悩み解消・簡単クリーング方法をご紹介

こんにちは!管理人のゆかです。 夏になり、サンダルの季節がやってきましたね! でも、ずっと履いていると サンダルの臭いや、つま先部分などの汚れが気になりますね。 脱いだときの足の指型がくっきりはっきりなんて恥ずかしいですよね^^; 2018年7月3日のNHK番組 あさイチで紹介されていた誰でも簡単にクリーニング方法をご紹介します。 サンダルの汚れは

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50代バツイチ女性の恋愛対象はどんな男性を選べば幸せになる?年齢や条件は?

前回の記事で50代アラフィフでも恋愛は可能ということと、 出会い方をお伝えしました。 50代恋愛・バツイチ女性でも恋愛対象になる?信頼できる相手探しおすすめ方法は? 今回は具体的に恋愛対象として、 もちろん結婚対象としても、 どんな男性を選べば幸せになれるのか、 選ぶ際の注意点などをお伝えしますね。 50代バツイチ女性の現状は 結

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50代恋愛・バツイチ女性でも恋愛対象になる?信頼できる相手探しおすすめ方法は?

50代バツイチ女性のあなたもきっと 恋愛には興味はあるでしょう? どういうタイプの女性が恋愛のチャンスを掴んでいるか そして、どこで出逢うチャンスがあるのかお伝えしていきますね。 50代シングルバツイチ女性のこれからの人生 50代、ようやくシングルマザーも卒業してやれやれという 状況の方も多いでしょう。 お疲れ様でした! でも、この先

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痛い若作りにならない50代秋冬ファッション2018!アラフィフで素敵に見えるコーデを紹介!

今年2018年の秋冬のファッションの流行は? まだ暑いですが、 若い方と違い、トレンドをとりあえず着ておけばOKというわけにいかない 私達50代^^; 2018年秋冬アラフィフコーデについて 早めにチェックしポイントをおさえて、秋ファッションの準備をしましょ! 2018年秋冬のトレンドカラーはなに? 去年と同じカラーもありますが、 新しいトレンド

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