「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

チアシードは50代の更年期世代の味方!少量で健康増進!

私は数年前に50代になり、益々健康が気になっています。 巷であふれる健康食品。 …

更年期骨粗しょう症なりやすい人は?予防法は?

こんにちは~、ブログ管理人のゆっちです。 去年、近くのスーパーの一角で 看護協会 …

50代の髪にハリとコシを取り戻す効果的な習慣

髪のお悩み~更年期~ こんにちは♪ブログ管理人のゆかです。 そろそろ私にとって抜 …