（令和3年2月11日更新） 久しぶりの投稿となります。 術後8週間が過ぎたころから ようやくパソコンに短い時間なら向かえるようになりました。 が！ まだまだ筋力も足らず、肩の
石灰沈着性腱炎！診断結果と治療方法は？管理人の実体験録～入院まで～
2017年ごろから腕は上がるのに、 角度によって痛みがあり、 夜は夜間痛に悩まされている私。 前記事（五十肩と思ったら石灰沈着性腱炎だった！？｜治療法とリハビリ方法2020年6月
五十肩と思ったら石灰沈着性腱炎だった！？｜治療法とリハビリ方法2020年更新
※2020年追記しました。 ある日突然、着替えようとしたら 片方の肩が痛くて上がらない！ それは40肩、50肩かもしれません。 私も初めはそう思いましたが、 実は石灰沈着性腱炎だった
50代爪のお手入れ方法！あさイチでお勧めの爪ケアは？
こんにちは♪ 爪のトラブルをなんとかしたい管理人のゆかです^^; 冬になるとますます爪がカチカチ、 ひび割れ、しわがひどくなります。 NHKあさイチで紹介されていた
40代シングルマザー、50代はどうなる？更年期、健康、お金、仕事、再婚は？
40代シングルマザーで今まで良くがんばって来られましたね。 子育てもあと一息。 その後ご自身の人生について考えてみたことはありますか？ 50代なんて想像したくないわ～！ でも気
50代デリケートゾーンのトラブルが増える理由とかゆみ、ヒリヒリに効果的な予防方法
こんにちは♪管理人のゆかです。 9/13の読売新聞にデリケートゾーンに関する記事が載ってました。 女同士でも恥ずかしくて中々どうしてる～？などと聞けないお悩み(^_^;) NHKのあさイ
50代ニオイ対策サプリ比較！お悩みタイプ別効果のあるのはどれ？
こんにちは♪管理人のゆかです。 年齢と共に出てくるのがニオイ問題^^; 誰にでも起こってくる現象です。 でも、ニオイを放置して 臭いおばさんレッテルを貼られるのも ぜ～ったいに嫌！ですよ
50代ニオイ対策してる？口臭・加齢臭は内からケア「かほりのおめぐ実」を試した結果は？
こんにちは♪ 管理人のゆかです。 これから寒くなると暖房の中では、口臭や体臭がますます気になりますね。 汗をかく量も減りますし、新陳代謝が落ちると体内のニオイも増えてしまいます。
更年期女性の疲労感の原因と対策！無理せず楽して改善する方法は？OM-Xを試した結果
更年期世代の40代50代女性は 子供のこと、自分の仕事のこと、介護のこと、 そして更年期の体調の悪さをがまんして本当にお疲れの毎日。 便秘に悩んでいる方も多い年代です。
50代疲労や不眠を解消する効果的な方法は？マインドフルネスで脳疲労を解消！
以前こちらの記事で50代女性が一番睡眠時間が短いと お伝えしました。アラフィフ女性の睡眠時間が短い！原因とやらないという解決法 それだけ多忙で、ストレスフルな毎日 眠ろうとしても、色々な