更年期うつの予防法とうつ症状実体験Part2

前回、抗うつ剤をやめよう! といきなり止めて、 ある日突然大変なことが 起きたところまでお話ししましたね。 薬を止めたら大変なことに! それは子供たちの運動会の朝。 早起きしてお弁当を作り

続きを読む

更年期うつの予防とうつ症状私の体験Part1

こんにちは!更年期真っ只中、ブログ管理人ゆかです。 人生いろいろ山あり谷ありを通り抜け、 半世紀を生きて、やれやれと息抜きしたいな~と 思っているところに、 経験したことない更年期障害というも

続きを読む

大人吃音の原因と治し方と仕事、私の場合

吃音とは どもってしまったらどうしよう! この場面でいつもこの言葉が出ないんだよなぁ。 なんで一人だと言えるのに、電話だと言えないの!? 今はこの言い方で言えてるけど、またいつか言えなくな

続きを読む