50代爪のお手入れ方法！あさイチでお勧めの爪ケアは？

こんにちは♪
爪のトラブルをなんとかしたい管理人のゆかです^^;

冬になるとますます爪がカチカチ、
ひび割れ、しわがひどくなります。

NHKあさイチで紹介されていた
そんなに頑張らなくてもいい、爪のケア方法をお伝えしますね。

爪のトラブル解消法

爪が美しくないと
それだけでも老け見え！！

一緒に美しい、健康的な爪を手に入れましょう。

爪が割れる、縦にしわがはいる、光沢がないのはなぜ？

爪は皮膚と構造は違いますが、
皮膚と同じタンパク質で出来ています。
カルシウムではないんです^^;

寒くなって空気が乾燥すると、
皮膚が乾燥するのと同じで爪も乾燥します。

そうなると収縮しシワが出来、
割れやすくなるんですね。

爪の乾燥を防ぐお手入れ方法は？

番組中では、爪ケア専門のネイルサロンのネイリスト嶋田美津惠さんが
化粧品のオイルを使ったケア方法をご紹介してくれました。

ちいさな、醤油差しのようなプラスチック容器に
オイルをいれ、1日5回、爪に塗り塗り^_^

ポイントは、爪の表面だけでなく、
指と爪の間にオイルを塗ること！
そうすることで、爪の裏側にもオイルが浸透するというわけです。

もちろん爪母（爪の根本）もオイルをつけて
クルクルとマッサージすることで、良い爪が育ちます。

オイルがないわ～というあなたでも
今すぐ出来るのが、誰でも持っているハンドクリームで
代用できます。

ネイリスト嶋田美津惠さんは食器洗いの時、
爪にオイルをなじませてから、
ビニール手袋をして、
少し熱めのお湯で食器を洗うそうです。
そうするとスチーム効果で効果アップが望めるとのこと。

美は毎日の習慣からですね♪

爪専用オイルのご紹介⇩

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爪切りの方も注意

切れ味の悪い爪切りで
一度に切ってしまうことは最悪！

爪にとっても負担がかかり、
割れる原因に。

よく切れる爪切りで、
お風呂上がりの柔らかい時に
すこーしづつ切っていくのがポイント♪

あさイチお勧めの爪ヤスリは？

番組では次の商品が紹介されていました。

手元を見なくても、
クルクルと当てるだけで
爪がきれいになるという爪やすりです。

小さいフォルムで
いつでもどこでも
テレビを見ながらでも出来るのがいいですね♪

刃物産地で作られた 日本製爪やすり(1コ入)【送料無料】 価格：5400円（税込、送料無料) (2018/10/29時点)   楽天で購入

爪磨きで表面を磨くのは良いの？

いろいろ商品も出ていますし、
光沢も出るので私も鹿皮のバッファーなど使ってますが、

やはり薄くなって、割れやすくなってしまうので、
やり過ぎは禁物！

それより、オイルやハンドクリームで
マッサージをすることで、
自然に美しい爪を手に入れる方が
割れるリスクもありませんからいいですね！

まとめ

ネイルのトレンドも
ナチュラルになって来ています。

健康的な、美しい指先は
毎日の爪のお手入れで手に入れることが出来るんです！

たったこれだけです！
爪が美しいと気持ちも上がります^_^
この冬からマイナス10歳？！爪を目指しませんか？

本日も最後までお読み頂きありがとうございました！

今日も元気な一日をお過ごし下さいね♪

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