汗臭くない?40代50代運動不足女性汗ニオイ+加齢臭対策と効果的な対策は?

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汗をかく季節がやってきましたね。
制汗剤や汗拭きシートが手放せないというお声も。

運動不足になりがちな40代50代女性ならなおのこと

汗のニオイ気になってませんか?

 

自分ではわからなくても、

人の汗の臭いは気になったことは
あるのではないでしょうか?^^;

今日は汗の臭いの原因と体臭、
汗の匂いを抑える効果的な方法をお伝えしますね。

 

汗はなぜ臭うのでしょうか?


もともと出たばかりの汗はほぼ水分だけなので無臭です。
ですが、皮膚の表面にある皮脂やアカなどと混ざり
これを細菌が分解するとニオイ物質が出て臭くなってしまいます。

加齢とも関係がある汗の臭い

 

血管内で悪玉コレステロールの量が増えるほど、
皮脂腺でも脂肪分の量は多くなり
加齢臭はひどくなります。

また、皮脂腺だけでなく、汗腺からも加齢臭のような汗が出てくるのです。

引用:サワイ健康推進課


悪玉コレステロールの影響、侮れません(・・;

 

良い汗と悪い汗って?

汗には良いものと悪いものがあるって聞いたことがありませんか?

 

私はスポーツなどをした時に出るサラサラの汗が良くて、

蒸し暑い中、
じっとしていてもじんわりとかく
ベトベトした汗が悪い汗だという認識しかありませんでした。

 

そこでなぜ二種類になるのか調べてみました。

なぜ汗に二種類あるのか?


汗のニオイは汗腺の濾過(ろか)機能によって左右されます。

 

良い汗とは?

ろ過機能が良く働いていると、
水に近いサラサラの汗。

サラサラなのですぐ蒸発し、
体温調節もスムーズに行われます。

 

悪い汗とは?

濾過機能が上手く機能していないと、
汗の元である血液に含まれる
 ミネラル分が十分にろ過されず表皮に出されるため、
 ベトベトし蒸発しにくく、体温も上手く下がりません。

調整も上手く行かずミネラル分が出てしまうため、
熱中症慢性疲労の原因にもなります。


汗で病気になってしまうのですね(・・;

汗腺の濾過機能を良くするには?

ずっとエアコンをつけ、快適な環境にいると、
汗腺の機能が衰え塩辛いベトベトした汗しか出なくなり、
熱中症などになりやすいです。

逆に

日頃から運動を良くして
汗をかく習慣のある人は良い汗をかきます。

汗腺は鍛えることが出来
運動をしてサラサラの汗をかけるようにしたいですね。

 

どんな運動が汗腺を鍛えるのに効果的?

神戸大学の近藤徳彦教授のお話によると

「体力に問題がない人の場合、
ジョギングなど少し息が切れるくらいの運動を10分以上するとよい」

汗腺を鍛えるには十分に汗をかく必要があり、
ウオーキングより負荷が高いジョギングが良く、
サボらずに数週間毎日続けることが大事なんだそうです。

参考 NIKKEI STYLE

う~ん、出来ますか?
私はちょっと自信がないです^^;

 

ジョギング出来ない人はどうすればいい?

 

自宅にいながら汗をかく方法も紹介されていました。

足湯♪

やり方

バケツにお湯を入れ、ふくらはぎのあたりまでつける。

お湯の温度は43度(熱っ?!)

高い方が汗が出やすいためですが、
心臓など循環器に病気がある方や体調があまり良くない方は
38~40度にしましょう。

長時間足湯をしすぎると、急に立ち上がると倒れる場合があるので
気をつけてください。全身の血管が開き血圧が低下し、その状態で立ち上がると
脳に十分に血液が送られないためです。

参考 NIKKEI STYLE

足湯なら気軽に取り入れられますね♪

汗腺はどれぐらいで鍛えられる?

運動と足湯を組み合わせても数週間かかるため、
遅くとも6月には始めた方が良いでしょう。

参考 NIKKEI STYLE

 

えっ もう7月過ぎちゃってますが^^;

じゃあどうするの?

このまま夏中、
汗のニオイ+もしかしての加齢臭
気にして過ごさないと行けないの?

 

簡単な汗ニオイ対策は?

制汗剤という方法もありますが、
全身制汗剤を使うわけにもいかないですよね。

頭皮のニオイって特に気になりますし、
頭に制汗剤をふりまくのもねぇ^^;

ローズ・ウォーターで体臭予防!

じゃ、どうしたらいいの?

これがありますよ!!!

 

ローズ・ウォーターなら全身の体臭+お口の臭い対策が出来るのです!

あせ子さん
え~、サプリの紹介?

YUKA
だって仕方ないやん、汗腺トレーニング大変だし、日数かかるから間に合わないもん ^^;

 

各社様々なサプリが出ています。
お気に入りのものを見つけていただけたらと思います。

今日は私がいいなと思うサプリをご紹介しておきますね。

ニオイだけでなく、身体まるごとハリ・ツヤにも効果があるらしいそれは?

 

その名もNO-MU-BA-RA

 

個人的になぜハイフォンでつないでいるのか?と
疑問なのですが、そこは置いといて^^;

 

芸能人やモデルも愛用中のローズ・ウォーターです。

藤原紀香さんやはるな愛さんがTVで紹介されて一気に人気に♪
女性雑誌などにも多数紹介されていますので、
どこかでご覧になったことがあるかもしれませんね。

濃厚ローズウォーター「NO-MU-BA-RA」

 

NO-MU-BA-RA の効果は?

  • ローズウオーターの持つ「香り」と「癒し効果」で、ストレス解消!
  • 継続的な使用による「体臭」の抑制効果で、体臭が薔薇の香りに!?
    (口コミを多数調べていますが、今のところ薔薇の香りがした人は見つかっておらず、汗臭くならない効果が得られた方は多数いらっしゃいました。)
  • 強力な抗酸化力によるお肌の「老化防止」で、しっとりお肌の実現!
  • ローズウオーターの殺菌力を生かした「口内雑菌の除去」で、口臭爽やか!
  • 冷え性便秘、その他婦人科系障害の軽減、疲れた胃にも優しい効果が!
  • 稀少で最高品質の原料を用いた、他にないラグジュアリー感!
  • ウォータータイプで飲むだけでなく色々な使い方ができる!

 

なんて素晴らしい☆彡

女性の味方だ~と思いませんか?

毎日のジョギングはむりでも、飲むだけで
体臭加齢臭が抑えられお口はさわやか
おまけに老化防止効果でお肌まで!!!

 

リピーターさんからのコメントは?

◆NO-MU-BA-RAは、幸せを感じる毎日の習慣です。
◆バラを飲めば気分が上がる!いつもの自分に自信が持てる!
◆女性であることの喜びを感じさせてくれるバラ水です。
◆女子力アップ、ストレスダウン。バラのもたらすダブルパワー。
◆香りで癒されます。仕事中のリフレッシュに最適。汗のニオイも本当になくなりました
◆飲むだけでなく、肌に塗る、化粧品に混ぜる、
ヘアーウォーターを作って髪をローズの香りに出来る!

どんなローズ・ウォーターなの?

NO-MU-BA-RAは、
世界最高品質のローズオイル・ローズウオーターの産地ブルガリアで、

唯一国際オーガニック認定機関IMO社(本社スイス)の認定を受けたバラ農園
『エニオ・ボンチェフ社』の無添加ローズウオーターです。

ローズウオーターは、
ダマスクローズの産地ブルガリア・カザンラク地方では、

古くから飲料としても親しまれてきました。
冷たいハーブティーの感覚で、
手軽に本物のダマスクローズ(薔薇の中では最高級)の香りを
お楽しみいただけます。

NO-MU-BA-RAで、贅沢なひとときを♪

他のローズウオーターには、
ほとんど含まれないエッセンシャルローズオイル成分が含有されている為
ローズオイルの下記のような特徴を実感していただけます。

 

 

NO-MU-BA-RAその驚くべき効果の詳細はこちら

1.薔薇ポリフェノール

薔薇の花びらには
ビタミンCやビタミンEよりも効果がある抗酸化成分のポリフェノール
含まれています!

 

2.日本歯科保存学会が口臭・体臭の原因物質が
ノムバラを用いた結果大幅に減少したと発表!!!

学会と聞くと「お~!!!すごい!!!」

と思うのは私だけ^^;

消臭効果が確認されているって安心して購入できますよね。

 

3 薔薇の香りの効能

薔薇の香りは古代ローマから王侯貴族、
また17~18世紀のベルサイユ宮殿でも

愛されてきた長い歴史があります。

その他ローズにまつわるお話は多数HPで紹介されています!

 

科学的にみても

ストレスを感じると出る「コレチゾール」という成分を減少させるそうです。

そしてストレス軽減効果安眠
幸福を感じさせる「ゲラニオール」という成分も含まれています。

 

NO-MU-BA-RAのこだわりは

あせ子さん
調べると他にも色々なバラの商品出てるけどなぜNO-MU-BA-RAを勧めるの?

それは……

原料濃厚さです。

前述の認定農場「エニオ・ボンチェフ社」で栽培されたダマスクローズ♪
その中でもフィリプ社長が管理する畑の薔薇限定!
というと~ってもこだわりのある

薔薇だけを使用しています。

通常のローズ・ウォーターの3~5倍のローズオイル成分を含んでいます。


 

天然成分100%

合成香料、防腐剤不使用

赤ちゃんにもつかえる程安心

スティックを開封した時の香りをお楽しみに!

 

NO-MU-BA-RAの使用方法は?

冷たいお水にスティック1包をとかすだけ!

「バラのきつい香りだったらどうしよう?」

と私も少し心配していましたが、

すご~~~くいい香りで、
味もすっきりお口爽やか
飲んだ後は胃もすっきりしている感じです♪♪♪

その他にも紅茶、ジュース、アイス、ヨーグルトなどに入れたり
その日の気分で色々と楽しめます。

 

さて気になるNO-MU-BA-RAのお値段は?

公式HPから定期コース(いつでもお休み、解約可能)で

初回     50%オフ1,800円(税別) 送料無料

二回目からは 10%オフの3,240円(税別) 送料無料

単品でお求めは 3,600円(税別)+ 送料550円

 

プレゼントにもオススメです!
きっととても喜ばれますね☆彡

 

気になる方はのぞいて見て下さいね!

まとめ

加齢と共に汗、体臭、口臭がきつくなるのは自然なことです。

とはいえ、自分が嫌なものは他人も不快なはず。

熱中症予防や健康のためにもちろん運動+足湯も
必要です

 

出来ることから始めたいですね!
私もこれから運動も足湯もNO-MU-BA-RAも続けようと思います♪
また続けた結果をご報告しますね~☆彡

 

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございました!

体臭を気にしなくても良い、素敵な一日にしていきましょう♪

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