50代女性の生き方~まとめ~

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こんにちは(^^)

50代半ばに突入した管理人のゆかです。

50代を漫然とただ日々を送るのか、
それとも自分を心身ともに高めて、
丁寧に日々を暮らすのかで、

来る60代は
大きく変わってきそうですね。

50代の生き方の記事をまとめました。

50代をどう過ごすのか、
ヒントになれば幸いです。


50代更年期の過ごし方は?

 

身体も激変、それに伴い心も影響を受けやすい
更年期。

流されるままに生きていると
60代は辛くなるかもしれません。

頑張れない時は充分休みましょ!
そして、
ちょっと前向きになれるときだけでも、
意識した方がいいことは?

50代大きく差がでる更年期の過ごし方。どうすればいいの?

 

40代から50歳に向けて準備することは?

シングルマザーとして、一生懸命に頑張って、
ふと気がつくと50代が目前。

次のステージに進むためにどんな心構えをすれば
良いでしょうか?

 

50歳からのおひとり様女性の現実と40代から50代のために準備したいことは?

 

 

50代に必要な「しなくていいリスト」を作ろう!

更年期で不安定な上、
生活でも多忙を極める50代女性

忙しさに流されないで、
二度とこない50代の毎日を充実させるために
つくる「しなくていいリスト」とは?!


50代女性は多忙!人生を充実させるための「しなくていいリスト」の作り方

 

 

50代疲労、不眠にマインドフルネスが効果的!

人生をより良くするためにも、
体調を良くし、頭もスッキリさせたいですね。

お勧めのマインドフルネスとは?

50代疲労や不眠を解消する効果的な方法は?マインドフルネスで脳疲労を解消!

 

 

50代女性の生き方を桐島かれんさんに学びましょう

人生の節目である50代は
自分らしさを取り戻すチャンス!
桐島かれんさんの50代の生き方に
学べることはたくさんあります。


50代をどう生きる?美しくしなやかに生きている桐島かれんが大切にしていることは?

 

 

Ikkoさんに学ぶ大人の色気とは?

大人の色気は内から醸し出されるもの。
どうすれば手に入れられるのか
IKKOさんから教えてもらいましょう。

IKKOさんに学ぶアラフィフ美人必須大人の色気とは?

 

南果歩さんから学ぶ50代の生き方とは?

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とっても辛い体験から立ち直られた南果歩さんから
50代の生き方を学びましょう。

 

女優南果歩の50代の生き方とは?辛い体験からの回復、前向きになるまで

 

 

鈴木保奈美さんから学ぶ50代も美しく生きる方法

女優さんだから、特別に頑張っている?
いえいえ、子育てをしながら、

私達にも参考に出来ることを
実践されています。

その秘訣は?

 

女優鈴木保奈美の信条は女は50代から!大人の魅力の秘訣は?

 

50代女性、女友達は必要?存在意義と作り方は?

50代まで自分の事より、家族や仕事を優先してきた結果
気のおけない女友達がいないという話は良く聞きます。

桐島かれんさんは友達はいらないとおっしゃってましたが、
それでは寂しいとも感じるあなたに
作り方や付き合い方をお伝えしますね。

 

50代女性で女友達がいない!存在意義と作り方と付き合い方

 

 

ほうれい線から見えてくるその人の生き様

嫌われ者のほうれい線ですが、
美しいほうれい線の持ち主もいます。

どのような生き方をすればほうれい線をも
味方につけられるでしょうか?

 

50代女性のほうれい線どうする?嘆くより味方につけて美しい60代になる方法は?

 

 

まとめ

50代は折返し地点、いわば人生の要なのかなと
感じています。

50代をどう生きるかで、
60代が変わります!

お互いに笑顔でいっぱいの60代を迎えられるように
今を大切に生きていきましょう\(^o^)/

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました!
幸せいっぱいの一日にしていきましょう♪

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