こんにちは♪
50代も半ばに突入し、60代はもっとハッピーになりたいと
色々考えている管理人にゆかです。
あなたは60代になった時どんな生活をしていたいですか？
ネット上でもこんなお声が沢山見られます。
不安がいっぱいの50代の方、周りにも少なからずいらっしゃいます。
少なくとも後30年をどう過ごしていくか
50代ならもう真剣に考えて、前に進んで行きたいところです。
50代のうちに60代に向けて始めたいことをお伝えしますね。
少しでも参考になれば幸いです(^^)
50代の私達が目指したい60代の生活は？
自分達の親世代はモデルにならない？
私達50代の親世代は
まだ年金も贅沢しなければ生活できるだけはあります。
ですが、私達は年金だけで生きていくのは難しいですよね^^;
しかも、年金受給年齢がどんどん先に延ばされていきますし。
そして、寿命が伸びていることは、
当然体力だって親世代よりは
もっと元気な60代70代になるでしょう。
文部科学省「新体力テスト」の結果も
1998年度と2017年度で比べると
体力が10歳若返っています
職場や友人の60代を見ていても
持病があってもなお生き生きと仕事をし、
いつも笑顔を絶やしません。
私達の親世代のように60代でご隠居というのは
もったいないですよね。
私の友達も60歳の定年まで働くと言っていますが、
彼女は貯金も十分にあり、
仕事以外にNPOで活動をしているので、
隠居生活にはならないでしょう。
毎日行くとこともなく、しゃべる相手もない毎日なんて
元気なら3日もすると飽き飽きしてしまいますね^^;
これからはどんな時代になるのか？
ご存知のように少子化による
社会保障の不安、
労働力減少、
外国人労働者増加
AIなどのテクノロジーの発達による
自動運転
家事の負担減etc.
これからの時代は
今とは全く違うと思っておいてちょうど良いかもしれません。
今の高齢者の方から学ぶこと
時代のツールの変化についていけず、
または変化を嫌いあえて拒否した結果、
何かトラブルが起こっても連絡することすら出来ず
苛立ちを隠せない高齢者の方によく出会います。
スマホを持っていても、
音声ガイダンスに従って数字を押す画面を出せず、
相手と話すことが永遠に出来ない方。
（私も最初そうでした(^o^;）
お申込みはWebから！
とテレビで言われても
難しそうだからとPCもスマホも持っていない方。
今でもアナログでは不便です。
これからはもっと進んで行くでしょう。
テクノロジー難民にならないように、
時代に流れについていかなくてはいけないと感じるのは
私だけでしょうか？
もっと誰でも使いやすいようになればいいんですけどね(^o^;
70歳まで働く時代が来る！
日本の人口がどんどん減少していく中、
年金受給開始年齢もどんどん引き上がってきます。
2017年の総務省の労働力調査でも20年前より
65歳以上で働く人は2.4倍に増えています。
経済的理由に加え、体力も気力ある、時間もある、しかも若手が少ない
となると
必然と70歳まで働く時代が来るんです。
働くには新しい知識、技術も必要になります。
次の記事が参考になります。
継続的に学ぶことも重要になります。
定年が近い50歳代後半になると
新しい技術を取得する気持ちは薄れますが、
70歳まで働くなら違う。米メジャーリーグでは、
フリーエージェント導入以降、トレーニング量が増えて選手の平均年齢が上がった。
投資回収が可能になり人の行動が変わった好例です。大阪大学教授 大竹文雄さん
引用：読売新聞 2019年1月5日
50代から大学に入る人だっていますよね。
学ぶこと、新しい事にチャレンジすることを続けて行きましょう！
新しい事を始めるメリット
堂々巡りの悩みから開放される
もしあなたが今、
どうすることも出来ないことで悩んでいるのなら、
ぜひ、ほんの小さな事でも良いので
いつもと違うことをしてみてください。
出来れば自分の成長になるような事がいいですね。
慣れたルーチンワークは上の空でも出来てしまいます。
でも、慣れていないことは集中しなければ出来ません。
どうにもならない事を考える時間と
新しい事にチャレンジしている時間
どっちが有意義でしょうか？
もちろん後者ですよね～♪
新しい事といっても、
経験したことがない小さなことでもいいんです。
難しい事にいきなり挑戦しても
続きません^^;
例えば、
作った事のない料理に挑戦する
読んだ事のないジャンルの本を読む
行った事のない土地に行ってみる
一人で行動するのが苦手なら、敢えて一人
日帰り旅行
などなど
初挑戦は人生を豊かにしてくれますよ♪
ひとり旅ならこちらを参考になさってくださいね⇩
50代女ひとり旅出来る？初めてでも楽しめる方法とおすすめ国内旅行のプランは？
いくつになっても成長出来る！
「もう働くのいやだ～！」
「新しい事なんていやだ～！」
「さっさと楽隠居した～い！」
と脳を使うことをやめたらどうなります？
- ただでさえ、年齢と共に脳は衰えます。物忘れがひどくなり…..
- 刺激のない毎日を漫然と生きていると…..
- 顔を合わすのは家族だけ、話すのも限られた人だけ…..
答えは一つ！
そうです。わかりますよね？
老化！が進みます。
そして疎外感に苛まれます。
いやですよね？
それでもいいと言う方はどうぞこのページを閉じてくださいね^^;
自分に自信が持てる！
「これから先どうなるのだろう？」
「このままただ老いていくのかな～」
「出来ることが減っていくだけなんだな～」
と悩むだけの人生から
「私もまだまだ色々な事が出来るんだ！」
「先の長い人生、まだまだ色々チャレンジしてみよう！楽しみが増えた！」
とかなりポジティブになれます！
失敗しても、それはその方法が良くなかったと
教訓を得られた立派な成功です。
若い人に教わるのを恥じることもありません。
我々世代が知らないことを知っている先生なのですから。
今50代にも、若い人達が出来ない、知らないこと、沢山の知識、経験があります。
自信を持って、卑屈にならず、謙虚な気持ちも持ち合わせながら
共生、成長、発展を目指して行きたいですね。
まとめ
50歳で折返した残りの人生、もっと自由に自分の人生を生きるために
今から新しい事にチャレンジする習慣を付けていきたいですね。
奇跡の連続で生まれ、今まで生かされてきたんです。
人生最後まで楽しまなくちゃ勿体ないです!
人間死ぬまで成長出来ますから^_^
私も小さなチャレンジから始めています。
あなたもワクワクすること始めてみませんか？
