50代シングル更年期をポジティブに！素敵な60代を目指すブログ

こんにちは(^^♪ 管理人のゆかです。 私自身45歳を過ぎたころから、 老化のスピードが上がった気がしましたが、 50歳を過ぎるとそれが加速されてます(;'∀') 老眼もそう

更年期の尿漏れ 更年期に関わらず、出産経験のある方なら少なからず尿漏れの経験はあるかもしれません。 40代以上になると3人に1人という割合だと言われているそうです！ 尿漏れ対策用の商

こんにちは♪ブログ管理人のゆかです。 先日職場での健康診断の結果が返ってきました。 更年期の私は去年辺りから、コレステロール値が お決まりのように上がってきました( ;∀;)

こんにちは♪ 前回に引き続き『歯』のお話しです。 先日、歯科の定期健診に行ってきました。 40代前半に一部歯周病になったことと、 寝るときにマウスピースを入れている関係で、 今は

更年期世代のお悩みの一つ歯茎の減り 更年期世代になるとだんだん 歯茎が減った、 知覚過敏、 歯周病が気になる、 歯が弱くなったなどなど お悩み増えてきますね。 エストロゲンが減る

もうすぐ健康診断！！ ということで今日、 久しぶりに体重とウエストを計ってみました。 もともと細い方でしたが、 去年は3キロ増、ウエストなんて 今まで見たこともない数字でした( ;∀;)