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50代疲労や不眠を解消する効果的な方法は？マインドフルネスで脳疲労を解消！

以前こちらの記事で50代女性が一番睡眠時間が短いとお伝えしました。アラフィフ女性の睡眠時間が短い！原因とやらないという解決法それだけ多忙で、ストレスフルな毎日眠ろうとしても、色々な

こんにちは♪ みなさん、夕方の別人化とも呼ばれる化粧崩れにどう対処されてますか？ 50代ともなると夕方まで持ちませんし、ホットフラッシュで顔汗ダバーってかいてしまうとい

以前の記事では恋愛することをお勧めしている私ですが、独身女性全員が恋愛や結婚願望があるわけでもありません。今日は恋愛したくない女性に応援メッセージを送りますね(^^) 恋愛し

汗をかく季節がやってきましたね。制汗剤や汗拭きシートが手放せないというお声も。運動不足になりがちな40代50代女性ならなおのこと汗のニオイ気になってませんか？自分ではわからなく

婚活、恋活する方法を前回の記事【50代恋愛・バツイチ女性でも恋愛対象になる？信頼できる相手探しおすすめ方法は？】でお伝えしましたがリアルではなかなか出会いがないですよね

こんにちは！管理人のゆかです。夏になり、サンダルの季節がやってきましたね！でも、ずっと履いているとサンダルの臭いや、つま先部分などの汚れが気になりますね。脱いだとき

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