「 更年期 」 一覧

アラフィフ女性の睡眠時間が短い!原因とやらないという解決法

アラフィフ女性のみなさん、 毎日よく眠れていますか? 気になる記事を見つけました …

いやーな口臭!原因と対策 更年期から特に要注意!臭い玉編

口臭の原因は主に歯周病や舌苔と前回お伝えしましたが、 歯医者で治療しても、舌苔も …

いや~な口臭!原因と対策 更年期から特に要注意!口腔内編

  2017/10/17    50代健康 , , ,

私は良いのか悪いのかとても匂いに敏感です。 なので人の口臭が気になって、 自分は …

更年期から高血圧の危険が高まる?!予防方法は?

  2017/09/14    50代健康 , ,

こんにちは♪ブログ管理人のゆかです。 私はまだ高血圧にはなってないのですが、 更 …

更年期に歯茎が減る原因は歯磨きだけ?効果的な予防方法は?

更年期世代のお悩みの一つ歯茎の減り 更年期世代になるとだんだん 歯茎が減った、 …

更年期を乗り切るためのプラス思考、テストステロン増加食材、運動、生活習慣は?

まだまだ先だと思っていた更年期に 気が付くと、とっくに突入していた私(;^_^A …

50代大きく差がでる更年期の過ごし方。どうすればいいの?

50代毎日の過ごし方で60代が大きく変わってくる 更年期真っ盛りの私たち このま …

更年期障害の症状とは?正しい知識と対処方法

更年期について何となく否定的なイメージを持たれている方が 多いのではないでしょう …

更年期うつの予防法とうつ症状実体験Part3

昨日に引き続き、私ゆかが考える更年期うつの避け方を お伝えしますね。 自分のため …

更年期うつの予防法とうつ症状実体験Part2

前回、抗うつ剤をやめよう! といきなり止めて、 ある日突然大変なことが 起きたと …